Kuliah Hanya Akan Mengisi Otakmu dengan Sampah

"Kuliah, Hanya akan memasukan sampah ke dalam otak anda" -Quote of Bob Sadino

Salah satu saran "sinting" lainnya adalah "Kuliah itu memasukkan sampah ke kepala Anda". Bagi setiap orang yang masih kuliah mendengar statement ini pasti protes, tidak terkecuali peserta seminar yang notabene masih kuliah.

Mereka merasa apa yang dilakukan setiap hari berarti memasukkan sampah ke kepala mereka? Apakah ini salah? Tidak juga, karena memang apa yang dipelajari itu tidak dipakai di kemudian hari, jika kita bercita-cita menjadi bisnisman sukses seperti om Bob.

Apa sebabnya? Bob Sadino meniti karir bisnisnya dari nol dan mempelajarinya dari lapangan, dari pengalaman dan dari percobaannya sendiri. Makanya saat mempelajari sesuatu di bangku kuliah sementara apa yang dipelajari itu tidak dipakai maka apa yang dipelajari itu menjadi sampah bagi otak kita.

Satu statement yang menguatkan ini adalah bahwa dia berpesan, "Jadilah manusia pembelajar". Jangan hanya dari bangku kuliah, tapi pelajarilah dari kuliah kehidupan yang Anda jalani.

See More

Saran Praktis Untuk Berhenti Merokok

Setiap orang yang sudah kecanduan merokok pasti bertekad untuk berhenti. Walaupun pada kenyataannya itu sulit, kerahkan upaya berulang-ulang dengan melihat petunjuk-petunjuk cara berhenti merokok. Bila kambuh, jangan anggap itu sebagai kekalahan. Anggaplah itu sebagai pengalaman berharga, sebuah kegagalan kecil yang pada akhirnya akan mencapai tujuan.

Salah satu alasan untuk berhenti merokok adalah karena rokok membahayakan kesehatan dan kehidupan. Merokok telah dikaitkan dengan lebih dari 25 penyakit yang mengancam kehidupan. Misalnya, merokok merupakan kontributor utama pada sejumlah penyakit seperti serangan jantung, stroke, bronkitis kronis, emfisema, dan berbagai kanker, khususnya kanker paru. Berbagai penyuluhan dan seminar tentang cara berhenti merokok telah dilakukan, tapi jumlah perokok makin bertambah dari waktu ke waktu.

Tentu saja, seseorang mungkin telah merokok selama bertahun-tahun sebelum terserang salah satu penyakit ini. Sementara itu, merokok tidak membuat seseorang tampak lebih menarik. Iklan melukiskan bahwa merokok itu mewah dan sehat. Kenyataannya sangat berbeda. Merokok membuat napas tak sedap, dan gigi serta jari menjadi cokelat kekuningan. Bagi pria, rokok dapat mengakibatkan impotensi. Juga menyebabkan batuk dan napas terengah-engah. Selain itu, para perokok cenderung lebih cepat mengalami kerutan di wajah dan problem kulit lainnya. Berikut ini beberapa saran praktis cara berhenti merokok,

1. Meyakinkan diri bahwa berhenti merokok sama sekali tidak sia-sia. Buatlah daftar alasan untuk ingin berhenti, termasuk semua manfaatnya.
2. Analisis kebiasaan merokok dengan mencari tahu kapan dan mengapa harus merokok. Mungkin berguna jika mencatat di kertas, kapan dan di mana saja biasanya mengisap setiap batang rokok sepanjang hari. Ini akan membantu melihat sebelumnya situasi yang mungkin menggoda untuk merokok.
3. Pilihlah sebuah tanggal, dan tandai di kalender. Sebaiknya, pilihlah hari manakala Anda tidak akan terbebani oleh stres lain yang tidak perlu. Sewaktu hari itu tiba, berhenti merokok sama sekali,secara mendadak dan total.
4. Sebelum tanggal itu tiba, singkirkan asbak, korek api, dan pemantik. Cucilah semua pakaian yang dipunyai yang berbau asap tembakau.
5. Buatlah daftar teman sekerja, sahabat, dan keluarga yang mendukung serta memberikan dukungan moril terhadap upaya yang sudah dilakukan untuk berhenti merokok. Jangan takut meminta orang lain agar tidak merokok di dekat Anda.
6. Rencanakan kegiatan untuk tanggal itu. Melakukan kegiatan seperti pergi ke tempat-tempat dilarang merokok, seperti museum atau bioskop. Bisa juga berolahraga, berenang, bersepeda, atau berjalan jauh.
7. Selama beberapa minggu pertama yang sulit, santaplah makanan rendah kalori, dan minumlah banyak air. Ada yang terbantu dengan makan sayuran mentah sebagai camilan, seperti wortel atau seledri.
8. Lawanlah penalaran salah yang mungkin menggoda untuk merokok. Beberapa gagasan yang biasa muncul selama periode ini, ’Saya akan merokok hari ini saja, hanya supaya kesulitan ini bisa terlewati.’ ’Saya tidak punya kebiasaan buruk lain kecuali merokok!’ ’Tidak mungkin tembakau sejahat itu; ada perokok berat yang hidup melebihi 90 tahun.’ ’Biar bagaimanapun, akhirnya saya toh akan mati juga.’ ’Apa enaknya hidup ini tanpa tembakau?’
9. Jika sudah hampir menyerah, tundalah. Dengan menunggu sepuluh menit saja, hasrat yang kuat itu dapat padam. Adakalanya, gagasan untuk putus hubungan dengan rokok tampaknya terlalu sulit. Jika sudah merasa demikian, berkonsentrasilah untuk berhenti pada hari ini saja.
10. Yang tersulit adalah tiga bulan pertama, tetapi bahkan setelah itu harus sebisa mungkin menghindari para perokok dan situasi yang dapat menggoda untuk merokok.
11. Jangan menipu diri dengan berpikir bahwa bisa sewaktu-waktu merokok, sekalipun telah berhenti merokok selama setahun atau lebih.
12. Lawanlah godaan untuk mengisap ”sebatang saja”. Sebatang saja dapat dengan mudah diikuti sebatang lagi, dan dalam waktu singkat, semua kerja keras untuk berhenti pun sia-sia. Akan tetapi, jika mulai melemah dan ingin mulai merokok, tidak ada alasan untuk mencoba sebatang lagi. Jika kambuh, berhentilah lagi.

Jutaan perokok telah berhasil berhenti. Dengan tekad dan kegigihan, Apa yang tampaknya mustahil pasti bisa teratasi.

See More

Kumpulan Ucapan Idul Fitri

Dalam kerendahan hati ada ketinggian budi. Dalam kemiskinan harta ada kekayaan jiwa. Hidup ini terasa indah jika ada maaf. Taqabalallahu Minna Waminkum… *** Bila ada langkah membekas lara bila ada kata merangkai dusta bila ada tingkah menoreh luka pada kesempatan ini saya mohonkan maaf lahir dan bathin. Selamat Melaksanakan Ibadah Puasa pada bulan Ramadhan. *** Tak ada kata seindah zikir Tak ada bulan seindah Ramadhan Ijinkan kedua tangan bersimpuh maaf untuk lisan yg tak terjaga janji yg terabaikan, hati yang slalu berprasangka & sikap yang pernah menyakitkan. Maaf lahir batin. Slamat menunaikan ibadah puasa *** Adzan-adzan lari berseruan dari langit-langit rumah Tuhan Tuntun jari-jari dosaku ke arah-Mu Kutundukkan congkak kepalaku Tak layak ku disisi-Mu Gelimang noda dan dosa balut tubuhku dari semua rasa yang telah mati… *** Andai jemari tak sempat berjabat ,andai raga tak dapat bertatap Seiring beduk yg menggema,seruan takbir yg berkumandang Kuhaturkan salam menyambut Hari Raya Idul Fitri, jika Ada kata serta khilafku membekas lara mohon maaf lahir batin. SELAMAT HARI RAYA IDUL FITRI *** Dear All…… Jika hati sejernih air , jangan biarkan ia keruh Jika hati seputih awan, jangan biarkan ia mendung Jika hati seindah bulan, hiasi ia dengan IMAN.. Marhaban Ya Ramadhan… dari dalam lubuk hati saya yang paling dalam izinkan saya memohon maaf… *** MäTä iñI kDänG släH mLihÄt mUlüt iNI kdANg sLAh BruCäp haTi iNi kdAnG slAh mENduGa So MiNAl aiDzIN waL fA IdZiN mOhoN MaaF lAhiR BatiN.maafin smua slhku… *** MTV bilang kalo MO minta maap g ush nunggu lebaran, Org bijak blg kerennya kalo mnt maap duluan, Ust. Jefri blg org cakep mnt maap gk prl disuruh, Kyai blg org jujur Ga perlu malu utk minta map, Jd krn Gue merasa anak nongkrong yg jujur, keren, cakep Dan baek Ya gw ngucapin minal aidzin wal faizin , mohon maaf lahir Dan batin ... *** Ikan teri kesamber gledek. Idul fitri is come back. Ada anak pelihara kate, maafin kita sekeluarga ye. Buah jambu disayur lodeh. Kalo gak mau, ee e ee capek deh *** Mawar berseri dipagi Hari Pancaran putihnya menyapa nurani Sms dikirim pengganti diri SELAMAT IDUL FITRI MOHON MAAF LAHIR BATHIN… *** Mohon maaf ya, kalau aja pernah ngeselin, pernah bikin tersinggung, pernah bikin dosa banyak banget, pernah ngomongin, pernah bohong, nggak sengaja lupa, pernah judes, pernah bertutur kata yang nggak enak gitu, pernah ngutang, pernah ini, pernah itu…eniwei,mohon maaf lahir batin… *** Beli es di warung bu Rima. Taruh di piring santap bersama. SMS sudah saya terima, teriring pula maksud yang sama. Minal Aidzin wal Faidzin.. Mohon maaf lahir batin… *** Sebening fiber optic, setinggi tower BTS, secepat broadband access. Kami sekeluarga mohon dibukakan bandwidth maaf selebar-lebarnya.… *** Bila Idul Fitri adalah lentera, izinkan membuka tabirnya dengan maaf agar cahayanya menembus jiwa fitrah dari tiap khilaf *** Walau Hati `gak sebening XL dan secerah MENTARI. Banyak khilaf yang buat FREN kecewa, kuminta SIMPATI-mu untuk BEBAS-kan diri dari ROAMING dosa, *** kita hanya bisa angkat JEMPOL padaNya yang selalu buat kita HOKI dalam mencari kartu AS dan STAR ONE selama hidup, kita harus FLEXI-bel untuk menerima semua pemberianNYA dan menjalani MATRIX kehidupan ini… dan semoga amal kita tidak ESIA-ESIA. MOHON MAAF LAHIR DAN BATHIN *** Ramadhan membasuh hati yang berjelaga Saatnya meraih rahmat dan ampunan-Nya Untuk lisan dan sikap yang tak terjaga Mohon dibukakan pintu maaf yang sebesar-besarnya. *** Sayup terdengar takbir berkumandang Tanda Ramadhan akan lewat Ampunan diharap, barokah didapat Taqobalallahu minna wa minkum Mohon maaf lahir dan bathin *** Bryan Adams said “Please Forgive Me..” Rio Febrian said “Ooo.. Maaf, maafkan diriku..” Ruben Studdard said “Well this is my sorry for 2012.” Yuni Shara said “Mengapa tiada maaf bagiku.” Elton John said “Sorry seems to be the hardest word.” Mpok Minah said “Maaf.. bukannya saya ngak ngerti.. bukannya saya nggak sopan..” I said “Minal Aidin wal faizin..” *** Kapanpun lebarannya, ucapannya: Taqaballahu minna wa minkum minal aidzin wal faizin mohon maaf lahir dan bathin ***

Bila ada langkah membekas lara Ada kata merangkai dusta Ada tingkah menoreh luka Mohon maaf lahir dan bathin *** Ketupat udah dipotong Opor udah dibikin Nastar udah dimeja Kacang udah digaremin Gak afdhol kalo gak Minal Aidin wal Faizin Taqobalallahu minna wa minkum *** Sebelum takbir berkumandang Sebelum ajal menjemput Sebelum jaringan over load Ijinkan kami memohon maaf lahir dan bathin *** The holy and beautiful Syawal will come soon There is no word proper to welcome it Except the word of pray and forgiveness My Majesty if you forgive all my fault And hope your worship accepted by Allah The God of Merciful and the Beneficent *** Let’s write all the mistakes down in the sand And let the wind of forgiveness erase it away Happy Idul Fitri, Minal Aidin wal Faizin *** MATA kadang salah melihat MULUT kadang salah mengucap HATI kadang salah menduga Dengan niat tulus suci dengan ikhlas Mohon Maaf Lahir dan Bathin *** Jika langkahku membekas lara, Kataku merangkai dusta; Lakuku menoreh luka; Dari jeritan lubuk bathinku Dengan ketulusan hatiku Komohonkan maaf lahir bathinku *** Jika langkahku membekas lara, Kataku merangkai dusta; Lakuku menoreh luka; Dari jeritan lubuk bathinku Dengan ketulusan hatiku Komohonkan maaf lahir bathinku *** Andai tangan tak kuasa menjabat Setidaknya kata masih dapat terungkap Setulus hati mengucapkan Selamat Idul Fitri, Mohon maaf lahir & batin Ridho Allah dan berkahNya Menyertai hambanya Yang saling ucapkan maaf Dan memberi maaf Maaf Lahir Bathin *** Ijinkan saya bersajak Untuk LISAN yang tak terJAGA Untuk JANJI yang terABAIKAN Untuk HATI yang berPRASANGKA Untuk SIKAP yang meNYAKITKAN Di hari yang FITRI ini, dengan TULUS HATI Saya mengucapkan mohon MAAF LAHIR & BATHIN Semoga ALLAH selalu membimbing kita Bersama di jalanNYA *** Sepuluh jari kutangkupkan Maaf Lahir Bathin kupohonkan Taqobalallahu minna wa minkum Minal Aidin wal Faizin *** Gema takbir bergumpal didalam dada Idul Fitri seratus meter lagi *** Semoga kesucian hati Tidak hanya untuk Idul Fitri Mohon maaf atas kesalahan dan kekhilafan kami selama ini *** Tiada embun yang lebih bening selain beningnya hati Tulusnya jiwa membuka pintu maaf Minal Aidin wal faizin Mohon Maaf Lahir dan Bathin *** Suminten wonten pinggir margi sadean kupat bumbune santen Puniko dinten Riyadi sadaya kalepatan nyuwun pangapunten Taqobalallahu minna wa minkum *** Mata bisa salah lihat Kuping bisa salah dengar Mulut bisa salah bicara Hati bisa salah sangka Di hari yang fitri ini Mohon maaf lahir dan bathin *** Jika aku tak memberi maaf Bukan karena aku tak mau memberi maaf Tetapi engkau tak punya salah Maaf apa yang harus kuberikan? *** Jika aku memberi maaf Bukan karena engkau meminta maaf Tetapi karena sepenuh maaf aku berikan Setulus hati, seikhlas niatku Meski tanpa kau minta *** Jika aku meminta maaf Bukan karena hari ini Lebaran Tetapi karena Ridho Allah SWT Yang telah membukakan pintu kejujuran hati nurani Untuk mengakui segala khilaf dan alpa Dengan segenap cemas dan sesal Aku memohon maaf *** Mangan sate sak gulene, sego megono bumbu kemiri kapan wae lebarane, sugeng riyoyo idul fitri tumbar merico kecap asing nyuwun ngapuro lahir lan batin ***

See More

Belajarlah Lebih Banyak dari Anak-Anak

Sebagai orangtua banyak yang memandang bahwa proses mengajar merupakan proses yang berlangsung searah. Saya yakin para orangtua akan menjadi lebih baik jika saja mereka mau menghabiskan waktu lebih banyak untuk belajar dari anak-anak, bukan mengajari anak-anak mereka. Dibandingkan orang dewasa, anak-anak tahu lebih banyak cara untuk bersenang-senang. Anak-anak tahu betul  bagaimana caranya tertawa. Untuk bisa tertawa mereka tidaklah perlu banyak hiburan terkadang malah tidak memerlukan apa-apa untuk bisa tertawa. Mereka melakukannya karena mereka merasa enak.

Anak-anak tidak menganalisis dan menguji segala sesuatu melainkan mereka sangat spontan dan hanya sibuk menjadi diri sendiri. Jika ada orang dewasa yang memiliki sifat spontan kita cenderung akan menghargai mereka. Jadi banyak-banyaklah bersikap responsif dengan cara mengurangi berpikir.

Anak-anak selalu ingin tahu dan mudah terpesona. Sebuah batu, seekor kumbang, seekor anak anjing atau seekor hamster adalah sumber rasa heran seorang anak. Bagi anak-anak segala sesuatu merupakan pengalaman baru yang menakjubkan untuk diresapi. Orang dewasa justru tidak peduli lagi dengan semua itu, mereka justru mematikan perasaan itu sehingga banyak diantara kita lupa betapa ajaibnya planet ini.

Anak-anak juga tidak berprasangka, mereka bersikap menerima apa adanya. Mereka menerima keadaan apapun sampai pada suatu saat mereka belajar untuk menolaknya. Apakah anda sering mendengar anak-anak mengeluh tentang cuaca? Mereka tidak mengeluh bahkan mereka tahu cara untuk menjaga kesehatan mental dengan ikut mengalir dengan arus yang ada.

Kita akan selalu terkesima dan menyenangi kejujuran anak-anak. Mereka juga memiliki keteguhan yang amat besar. Mereka tidak akan menyerah jika mereka menginginkan sesuatu. Kegigihan mereka benar-benar pantas dikagumi dan dipertahankan. Lihatlah anak-anak yang belajar berjalan, mereka akan terus dan terus berusaha, walaupun jatuh mereka akan bangun lagi begitu seterusnya hingga akhirnya mereka berhasil berjalan! Apakah anda masih mempunyai keteguhan seperti itu?

Imajinasi anak-anak begitu luar biasa hebatnya sehingga membuat mereka mampu belajar, mengingat dan berkembang dengan begitu cepatnya. Jadi luangkanlah waktu lebih banyak bersama anak-anak. Belajarlah lebih banyak tentang tawa, spontanitas, keingintahuan, penerimaan, kegembiraan, kepercayaan, keteguhan dan imajinasi anda.

See More

Bila Ingin Bahagia Hentikan Kebiasaan Ini

Berhenti Menunda Tujuan Anda 

Beberapa orang bermimpi menjadi sukses sementara yang lain bangun dan bekerja keras untuk mewujudkan mimpinya. Sesuatu yang belum dimulai akan terasa berat jika tidak segera dimulai. Sebuah langkah besar tidak lain dan tidak bukan merupakan kumpulan langkah kecil yang dilakukan secara terus-menerus. Rahasia untuk mendapatkan tujuan adalah dengan melupakan garis finish dan berkonsentrasilah pada langkah pertama Anda. Katakanlah kepada diri sendiri, "Saya memilih untuk memulai tugas ini dengan langkah kecil yang tidak sempurna." Kemudian langkah-langkah kecil lainnya akan bertambah dengan sendirinya dan Anda benar-benar akan bisa melihat perubahan yang cukup cepat.

Berhenti Menyalahkan Orang Lain dan Membuat Alasan 

Berhenti menyalahkan orang lain atas apa yang Anda miliki atau tidak memiliki, atau untuk apa Anda merasa atau tidak merasa. Bila Anda menyalahkan orang lain atas apa yang sedang Anda alami, itu artinya Anda menyangkal tanggung jawab. Berhenti menyalahkan orang lain dan mulailah mengambil tanggung jawab untuk hidup Anda. Menyalahkan hanyalah alasan maaf, dan membuat alasan adalah langkah pertama menuju kegagalan, Anda dan hanya Anda yang bertanggung jawab atas pilihan hidup dan keputusan Anda.

Berhenti Berusaha Menghindari Perubahan

Jika tidak ada yang berubah maka tidak akan ada matahari terbit keesokan harinya. Kebanyakan dari kita merasa nyaman di mana kita berada meskipun seluruh alam semesta terus berubah di sekitar kita. Belajar untuk menerima perubahan sangat penting untuk kebahagiaan dan keberhasilan kita. Karena hanya ketika kita berubah, kita tumbuh, dan mulai melihat dunia yang tidak pernah kita ketahui sebelumnya dan jangan lupa, bagaimanapun baik atau buruk situasi sekarang, itu semua pasti akan berubah. Kita harus menyadari bahwa perubahan terjadi karena suatu alasan walaupun semua itu tidak akan selalu mudah.

Berhenti Mengkritik Orang Lain

Hal negatif yang terjadi jika terus mengkritik orang lain adalah Anda benar-benar merasa nyaman dengan ketidaksempurnaan Anda sendiri dan Anda tidak akan merasa terancam atau tersinggung oleh itu semua.Jadi berhentilah khawatir tentang kekurangan yang Anda lihat dalam diri orang lain. Fokuslah pada diri sendiri. Biarkan pertumbuhan konstan dan perbaikan dalam hidup Anda membuat Anda begitu sibuk sehingga Anda tidak punya waktu lagi untuk mengkritik orang lain.

Berhenti Mencoba Menjadi Orang Lain

Salah satu tantangan terbesar dalam hidup adalah menjadi diri sendiri di dunia dan berusaha untuk membuat Anda seperti yang orang lain inginkan. Jangan mengubah diri anda menjadi orang lain sehingga orang akan menyukai Anda. Jadilah diri sendiri dan orang yang tepat akan datang dan mencintai Anda, dan Anda akan semakin mencintai diri sendiri juga.

See More